美麗人生冰蹦彩 ｜探索實踐 x 自我成長 x 芳療生活

#207 《生活實踐》感覺你的感覺

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你有感覺嗎？你知道自己在不同事情裡自己的感覺嗎？


如果你有感覺，這是好事，而如果你沒有感覺，另一個面向意味著，你太過壓抑。

想知道為什麼嗎？歡迎點擊收聽！


這集你會聽到：

  1. 沒有感覺的人比較壓抑
  2. 壓抑不是好事
  3. 情緒的壓抑，會導致疾病產生


    4. 要怎麼重新找回感覺？聽下去就知道了！




    0:01 Podcast新手實戰工作坊


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    1:03 本週精油：玫瑰精油


    2:24 節目開場


    3:38 感覺你的感覺
    • 頭療按摩課的發現
    • 沒有感覺的人，通常比較壓抑


      • 7:45 壓抑是一種生活中的抗議
      • 壓抑並不是不說就好
      • 情緒跟壓抑有一些相關

        • 12:25 試著找出自己對事情不同的感覺


        12:59 我的生活實踐，從沒有感覺的稻草人重新感受


        17:04 結語與精油推薦：玫瑰

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