Hay gente que no quiere una opinión… quiere un servicio de validación emocional 24/7.

En este episodio de El Café de las 3, hablo de algo que pocos se atreven a decir en voz alta: el cansancio de ser el soporte emocional de todo el mundo.

¿Desde cuándo la autoestima de los demás es responsabilidad nuestra?

¿Hasta qué punto estamos acostumbrados a mendigar apoyo emocional?

¿Y por qué hay personas que solo aparecen para desahogarse… pero nunca preguntan cómo estás tú?

Entre sarcasmo, humor incómodo y verdades que pican un poco, hablamos de la dependencia emocional disfrazada de amistad, de la expectativa absurda de que todo el mundo tiene que entendernos, y de por qué poner límites también es una forma de amor propio.

Porque hay una verdad que nadie quiere escuchar: mientras más dependas del ánimo de otros, más frágil será tu estabilidad.

Un episodio sobre límites, reciprocidad, autocuidado… y la libertad de dejar de ser el salvavidas emocional de todo el mundo.

 Dale play si alguna vez te han usado como saco de boxeo emocional.

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