人との関わりと自律神経が関係していると、知っていますか？わたしはしっかりと自律神経を学ぶまで知らずに、人付き合いが上手にできないのは自分の性格なんだ、と落ち込むこともありました。生きづらさを感じる方に、新たな視点をお伝えできたら、そんな気持ちで今日のエピソードを録りました！