Hast du gerade auch das Gefühl, dass dein Kalender voll ist und du keine Luft zum Atmen hast?

Dass ein Termin den anderen jagt und du dem ganzen Druck versuchst standzuhalten?

Immer mehr Leute stehen unter Strom und haben unfassbar viel zu tun. Doch dieses Extrem hält keiner lange durch. Kurze Stressphasen können beflügelnd wirken, aber nicht, wenn diese nicht mehr enden wollen.

Wenn du gerade auch in so einer Stressphase bist, die vielleicht schon länger andauert, dann wird es Zeit für mehr Balance. Und darum soll es in der heutigen Folge gehen. Wie du es schaffst aus diesem Teufelskreis auszubrechen und wieder deine Mitte findest.

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Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse!

Dein Heiko

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