星所第二季正式回归啦！👏

这期节目刷新了我们的时长，三个前一晚都没睡觉的“疯女人”一大早打鸡血聊了2个半小时——从如何成为搞笑博主聊到创立文青服装品牌，从如何认识一群“沙雕朋友”聊到追星成功之路，从如何走出低谷期聊到要珍惜自己的“高敏感”天赋，满满都是干货。

视频和服装不仅是阿西和这个世界对话、表达自我的方式，更是她自我探索、自我成长和逐渐接纳自我的过程。无论是通过视频还是衣服，或是和朋友们简单沙雕的日常，在阿西身上，我们体验到满满的松弛感、对生活的热爱，以及温和而有力量的生命力之流。

就像那句话说的，“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，是好灵魂，也是有趣的灵魂。

Good soul, good luck.

（ps. 本次采访分为上下集，这是下集哦~58分后是彩蛋）

🎤 本期主理人陈乳西/阿西，infj，搞笑up主，自媒体人，服装品牌好灵魂公园GOODSOULPARK创始人。

B站/小红书：陈乳西

🚀 故事探索 🚀

关于“做品牌”

06:11 我在做品牌三年之后，我才在我的频道上面很认真地在讲我们这个品牌在做的事情。因为我想用时间来告诉你说，我没有在开玩笑。我虽然是一个搞笑博主，但这个事情不是在搞笑的

关于“接纳”和“松弛”

12:11 如何保持“超绝松弛感”？

14:15 很累的时候就不要工作

15:04 低谷期丧失了“表达欲”和对生活的热情，要如何重新找回自我力量？

16:25 我说我今天晚上很想吃很多炸鸡，然后我妹说，姐，这样不对吧，我们不是在减肥吗？我说，但我觉得我现在想吃，是因为我的身体告诉我我缺炸鸡。然后她说，那你去吃吧

17:02 休息不是有罪的，不想做任何事情也不是错的，我们就让自己先这样一段时间也ok

19:55 我其实很希望我的频道很像一个电视台，电视台它不会每天都播一样的东西。你来到这边，可以看到一些很多不一样的东西。那肯定会有你不喜欢的，所以它就会数据不好，也会有你很喜欢的，那我要接受这个情况

关于“喜欢”、“热爱”和“坚持”

21:11 用IP的思路打造个人账号，“反垂直化”运营，反而具备满满“活人感”

22:40 围绕着自己喜欢的事情在做事，想分享什么就去分享，而不是被流量牵着走，坚持做自己

23:43 考公结婚生小孩也好，单身创业做自媒体也好，没有什么好或不好，都只是一个选择而已

25:04 很多粉丝问我，“我不知道自己喜欢什么”，我想说，其实我找到自己喜欢的东西，也花了将近十年的时间

27:05 给自己六个月的时间，如果真的不喜欢，就坚决一点，留还是走，再找下一个，不用太担心说是不是在浪费时间，这个是一定要付出的

关于”标准“、“自由”与“和解”

28:52 这十年我会觉得自己更加的不太会用太多标准去判定一件事情。我会越来越觉得说，其实没有“不能这样子“，人是没有这么多标准的，你要接纳更多的规则或是事情出现。对跟错没有那么重要，标准也没有那么重要，在生活上面真的不是一加一就等于二的

31:13 所谓的“标准”和“标签”也许只是社会的浸染和规训，外界的声音和讯息太多，反而淹没了我们内心真实的声音和想法

33:00 从外界的条条框框和世俗规训中把自己放出来之后，达到了一个真正自由、自恰的状态

33:34 我其实还挺喜欢我现在这个状态的，能够做一些喜欢的事情，相对自由，但是又会有一些小压力，它又会给我一点挑战性，我觉得这样就刚刚好

34:53 “东亚家庭”的拧巴与和解

38:31 家庭关系的和解、自我的探索都是自我剖析的过程，“内容”来源于洞察事物本身以及人性本身

38:59 一些品牌方面未来的计划

关于“离开的那一刻”

41:56 不必太记住我是一个怎样的人。如果我的东西能够给你一点，渡过难关也好，有一点启发也好，或者是有陪你度过一下无聊的时光也好，就OK了

关于“对自己诚实”

44:39 不再关心外界对自己的评价，喜不喜欢我，我自己对自己诚实。喜欢这个就去做，不喜欢就先不去管它，我现在是什么样子，就接纳自己是什么样子

星所环节

46:37 欢迎来到“公园食堂”

49:10 星所BGM：我会选择郑宜农的《千千万万》，很多不同的个体，我们独立但又相互交汇

50:22 在我们身上有很多冲突、矛盾的点，很长一段时间我会陷入选A还是选B，总是陷入对立和拉扯。后来觉得，选A还是选B它不重要，也接纳了自己身上这些矛盾和对立的东西，这反而成为一个有更多创造力和张力的源泉

送给“漫游者”

51:30 如果陷入迷茫或者拉扯，首先接纳自己就是这样，然后相信前方一定有路，你不是孤独的，肯定会有同行者，想说什么就说什么，想表达什么就去表达，一定会吸引来和你一样的人，星所也会一直陪伴你

彩蛋

58:04 从不追星的追星女孩的追星成功之路：和王承渲的奇妙缘分

01:04:41 水果店的失败经历：原来是不适合做“水”的生意

01:05:53 粉丝催更怎么办？

🌟 关于阿西和好灵魂公园 🌟

🌟 星所主播 🌟

@仙乐 - INTJ / ENFJ

@Mccashin - ENFP

🌟 星所统筹 🌟

@阿鱼 Fish - ENTJ

🎵  BGM 🎵

郑宜农 - 千千万万

🎬 关于节目 🎬

星所 See So，让我们意识到人生有不同的选择。我们不要忘记，人生充满各种可能性，等着我们去探索。

📢 加入我们！和我们一起开始星际探索之旅！