我们似乎习惯了把人生转折讲成一个跌宕起伏的故事：被现实碾压，然后顿悟，然后破釜沉舟，然后终于“成为自己”。
但孟阳会告诉你：不必。
她不是那个一拍桌子辞职、与全世界对抗的人。她在四大出入会计事务所的时候，也挺开心的；在互联网大厂做到运营 leader 的时候，也挺投入的。只是有一天，她突然觉得“上班上到头了”，刚好又找到了一件更喜欢的事——讲单口喜剧。于是，就去做了。
这期节目，我们邀请到了自由单口喜剧演员、短视频博主 孟阳。她，做过审计、教过英语、在互联网大厂打过工，也曾经历短暂的创业，现在正全国各地巡演，写自己的第二个专场。
在她的叙述里，没有“被工作压垮”的悲情，也没有“找到真我”的宏大叙事。她只是很早就知道：我想做，我就去做。做不到，就放过自己。她拒绝把所有决定都变成权衡利弊的重大决策，也不觉得从一个稳定的职场人变成内容创作者，是人生角色的切换——那不过是简历上新的一行。
我们和她...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

我们总觉得人生需要“被疗愈”，似乎如果不去修补，自己就是破碎的。但在钢琴作曲家张康明老师眼中，这或许是现代人最大的误解给出了一个反直觉的答案：
也许，你根本就没有病。
在这期对话中，张老师剥开现代人焦虑的洋葱皮。他认为，我们之所以痛苦，是因为入戏太深——我们把自己当成了那个必须升级打怪的“角色”，却忘了自己其实是那个握着手柄的“玩家” 。
当我们把人生看作一场精妙的 PS5 游戏，你会发现：那些生活中的“反派”、路上的“堵车”、甚至此刻的“痛苦”，都只是为了丰富体验而设计的关卡 。我们不必非要成为某种固定的形状，因为我们的本质都是水，可以流淌进任何容器，体验任何悲喜 。
真正的“活在当下”，不是紧紧抓住每一秒不放，而是承认一切皆为幻象后的全然允许 。允许困难通过身体，留下坚韧；允许爱意流经心脏，留下温暖 。
如果此刻的你正深陷于剧本当中，希望这期声音能陪你跳出画面，握住“觉知”的手柄。去经...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

我们习惯了向外索求——更高的职位、更快的速度、更好的自己。但当生命中至亲的离去与新生命的降临同时发生，当巨大的不确定出现在我们的生活当中，我们该如何自处？
本期节目，我们邀请到 UPPER MOUNTS 创始人林言。她曾是穿梭于各大秀场的时尚买手，却在经历人生的至暗与至喜时刻后，选择按下暂停键，开启一场人生的“GAP Year”。
这此，不仅仅是关于创业，更是关于“向内求索”的旅程。
从喧嚣的时尚圈到宁静的芳疗，她把对生命体验的理解织进了服装品牌 UPPER MOUNTS。她的星所：Skylar（👧） ——在那里，你可以不必定义自己，你可以是任何事物。
如果你正感到生活失序，或者渴望在繁忙中找到一片精神港湾，希望这期对话能带你看见另一种活法：最终“在山之上”找到了真正的自我。
人生除了“赶路”，更重要的是“感受”。
“看见时刻”
05:17 —— “人生真的是很短的，虽然不一定苦，但是是一...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

这期节目本来想聊聊一个女子户外社群发起人眼中的“女性主义”，但聊着聊着却发现这只是一个女生通过运动逐渐看见自己、了解自己、成为自己以及如何通过运动社群鼓励其他女生成为自己的故事。这足够困难，也足够简单。一切都始于一次试试看的勇气以及一个又一个不违背内心的决定。
🎤 本期主理人
Letter，野生菜腿女生户外运动社发起人
披着INTJ外衣的ISTJ
两年内尝试了大概20种户外运动
不太女生的样子却在运营女生户外运动社群
很i，也能在深圳Tedxshahe演讲
一生追逐爱与自由
小红书：Letter/野生菜腿女生户外运动社
🚀 故事探索 🚀
00:01:04 一个以前从不运动的人是怎么想到发起一个运动社群的
00:11:28 当一个i人做了社群的发起人，最大的影响和改变是什么
00:16:02 我们希望更多女生能够非常勇敢地在一些公开的环境里做表达
00:21:48 这还是我认识的Letter...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

本期节目我们十分荣幸地邀请到《驴得水》粤语版话剧导演陈祈充👏
节目中陈导不仅和我们分享了大量台前幕后的花絮、走心瞬间，两位主演朱茵和罗家英的突破，还聊到对艺术创作的思考和戏剧对自己的影响与对于普通人的意义。整个采访过程中我们体验到陈导满满的能量和对戏剧的热爱，也让我们更加直观地理解到导演这一角色对于戏剧最终呈现效果的重要性以及戏剧的魅力所在。
这次采访干货满满，没有一句废话，所以我们也分为了上下集放送，这是下集哦~
另外，《驴得水》粤语版话剧下半年的排期也正式定档，首场将于8月30日在东莞玉兰大剧院上演，更多排期往下滑查看详情哦~
🎤 本期嘉宾
🚀 故事探索 🚀
关于和明星合作
01:58 我觉得很幸福，是一种你完全没有办法设想的人生轨迹
04:36 两位主演朱茵和罗家英在这部剧里面有没有什么突破？
06:13 朱茵：阔别舞台十几年后，在内地的第一部话剧作品
09:17 罗家英：79岁，正...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

本期节目我们十分荣幸地邀请到《驴得水》粤语版话剧导演陈祈充👏
节目中陈导不仅和我们分享了大量台前幕后的花絮、走心瞬间，两位主演朱茵和罗家英的突破，还聊到对艺术创作的思考和戏剧对自己的改变。整个采访过程中我们体验到陈导满满的能量和对戏剧的热爱，也让我们更加直观地理解到导演这一角色对于戏剧最终呈现效果的重要性以及戏剧的魅力所在。
这次采访干货满满，没有一句废话，所以我们也分为了上下集放送，这是上集哦~下集会在下周末准时上线，敬请期待！
另外，《驴得水》粤语版话剧今晚即将迎来2025上半年的最后一场演出西安站，同时，下半年的排期也正式定档，首场将于8月30日在东莞玉兰大剧院上演，更多排期往下滑查看详情哦~
🎤 本期嘉宾
🚀 故事探索 🚀
3:17 十几年来深耕戏剧领域，见证了深圳戏剧的发展，也庆幸自己一直坚持到现在才能遇到《驴得水》这么好的IP作品
关于《驴得水》
5:48 《驴得水》原版话剧和...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

星所第二季正式回归啦！👏
这期节目刷新了我们的时长，三个前一晚都没睡觉的“疯女人”一大早打鸡血聊了2个半小时——从如何成为搞笑博主聊到创立文青服装品牌，从如何认识一群“沙雕朋友”聊到追星成功之路，从如何走出低谷期聊到要珍惜自己的“高敏感”天赋，满满都是干货。
视频和服装不仅是阿西和这个世界对话、表达自我的方式，更是她自我探索、自我成长和逐渐接纳自我的过程。无论是通过视频还是衣服，或是和朋友们简单沙雕的日常，在阿西身上，我们体验到满满的松弛感、对生活的热爱，以及温和而有力量的生命力之流。
就像那句话说的，“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，是好灵魂，也是有趣的灵魂。
Good soul, good luck.
（ps. 本次采访分为上下集，这是下集哦~58分后是彩蛋）
🎤 本期主理人陈乳西/阿西，infj，搞笑up主，自媒体人，服装品牌好灵魂公园GOODSOULPARK创始人。
B站...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

星所第二季正式回归啦！👏
这期节目刷新了我们的时长，三个前一晚都没睡觉的“疯女人”一大早打鸡血聊了2个半小时——从如何成为搞笑博主聊到创立文青服装品牌，从如何认识一群“沙雕朋友”聊到追星成功之路，从如何走出低谷期聊到要珍惜自己的“高敏感”天赋，满满都是干货。
视频和服装不仅是阿西和这个世界对话、表达自我的方式，更是她自我探索、自我成长和逐渐接纳自我的过程。无论是通过视频还是衣服，或是和朋友们简单沙雕的日常，在阿西身上，我们体验到满满的松弛感、对生活的热爱，以及温和而有力量的生命力之流。
就像那句话说的，“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”，是好灵魂，也是有趣的灵魂。
Good soul, good luck.
（ps. 本次采访分为上下集，这是上集哦）
🎤 本期主理人陈乳西/阿西，infj，搞笑up主，自媒体人，服装品牌好灵魂公园GOODSOULPARK创始人。
B站/小红书：陈乳西...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

这期节目太“癫”了。虽然节目过程中充满着这种“癫癫”的瞬间，但在最后我们还是回到了“爱自己”的终极人生命题上——果然，我们在最绝望最无助的时候，都是被无条件的爱治愈和拯救的。只不过，这个爱不是来源于别人，而是来自你自己。
本期节目我们对话8年期间住院3次的躁郁症患者家荣，听他讲述如何从人生的泥潭中挣扎出来，又如何决定把光带给身边更多的人。
我们不想煽情，也不想励志，因为这只是我们身边每天都在发生的一些再正常不过的事情。只是，它们需要被看见，你也需要被看见，然后我们才能一起去看见更多不一样的世界。
保持希望。还有，做自己。
🎤 本期主理人
🚀 故事探索 🚀
00:02:13: 我的星所就叫“哈哈”，因为我很快乐
00:07:49: 其实我想创造一个能给到抑郁症患者温暖的地方。在我抑郁症最严重的时候，我很难找到一个人能给我一个拥抱或者给我一些力量
00:10:00: 关于【痛之花】：据统计百分...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

好玩！好玩！好玩！重要的事情要说三遍。虽然也是服装品牌，不过本期嘉宾大川最初成立品牌的原因很简单，那就是好玩。据不完全统计，“好玩”这个词在和他的对话中出现了不下20次。当然啦，不好玩的话谁会一个人动手改造这么多旧衣服、废料和各种看起来好像没什么用的小东西啊（bushi）。
这期节目的简介我们也不想说太多官方的话，总之就是只要你觉得有意思好玩的事，那就去做吧！管他呢！星所永远支持你做！自！己！
🎤 本期主理人
大川，可持续时尚服饰改造品牌ZHANGZHENCHUAN创始人。
🚀 故事探索 🚀
00:02:14: 为什么会对淘汰的衣服和废料感兴趣？
00:04:00: ZHANGZHENCHUAN看起来是一个品牌，其实是一个自我探索的实验
00:06:52: 从改造衣服到创建品牌：一个个人IP设计实践的探索之路
00:10:23: 在日本留学期间的经历对品牌建立和理念的影响
00:16:12...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿