Het doet me zo'n pijn dat veel vrouwen (en de maatschappij!) zo streng zijn in het 'terug in shape komen na de zwangerschap'. Ons lichaam heeft een bevalling doorstaan, dat is een gigantische impact! Hoe je kunt omgaan met de kilo's die zijn blijven hangen, vertel ik in deze podcast.

Website: https://www.optimavita.nl/

Instagram: https://www.instagram.com/optimavita/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/optimavita/