Ein toller Naturpfad im Sonnenschein – Auch wenn so eine Kulisse herrlich erscheint, kann sie bei heißem Wetter, zu Fuß ganz schön anstrengend werden. Es kann sich anfühlen wie ein Berg, den man kaum zu überwinden mag. Wie du deinen inneren Schweinehund hinter dir lassen kannst und wieso auch so ein beschwerlicher Aufstieg am Ende etwas Gutes mit sich bringen kann, das erzählt dir heute Resilienz-Trainerin und Business-Coach Bettina Schwarz aus eigener Erfahrung.

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