吃饱了撑的

21: 不健康就不健康吧

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这一期继续和我们的心理咨询师朋友，Mushroom，一起聊聊对生活，对自我情绪的困惑和迷茫。心理学是救人与自救，希望这一期，可以给一些同在矛盾挣扎的朋友一些慰藉。

伯特·海灵格Bert Hellinger，《我允许，一切如其所是》

我允许我升起了这样的情绪

我允许，每一种情绪的发生
任其发展，任其穿过
我唯一能做的
就是允许

闲聊人

玛丽，小球，欠欠，丸零
Mushroom

吃饱了撑的 在闲聊：

01:30 情绪有时候就是应该让它发泄，不要太控制它
05:05 我不能追求一直快乐
08:40 冥想能带来什么？
24:00 我想找回我的快乐来源
31:45 如何对待疲惫感呢？
36:55 压迫感是很必要的
40:26 什么又是自由呢？

本期音乐

没有人能够比我们更接近对方 - 声音玩具

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