Si te has quedado sin fuerzas a mitad de temporada, o has encadenado triatlones sin progresar, este episodio es para ti.

Te explico cómo dividir el año en fases clave para entrenar mejor, rendir más y evitar el sobreentrenamiento.

En este episodio aprenderás:

✔️ Cómo estructurar tu temporada en 4 fases para llegar en tu mejor forma.

✔️ Cuántas competiciones son recomendables para mejorar sin agotarte.

✔️ Los 3 errores que pueden arruinar tu rendimiento y cómo evitarlos.

‍♂️ ‍♂️ Si quieres disfrutar del triatlón sin frustraciones y sin lesiones, dale al play y descubre cómo organizarte mejor ✔️

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