systemisch persönlich

#21 Den Eltern dankbar sein?


Listen Later

Muss ich meinen Eltern dankbar sein? Sollte ich Ihnen dankbar sein?

(00:54) Muss ich meinen Eltern dankbar sein?

Klare Antwort: Nein, niemand ist verpflichtet, dankbar zu sein.

(01:09) Sollte ich meinen Eltern dankbar sein?

Dankbarkeit kann hilfreich sein, um persönliche Probleme zu überwinden.

(01:51) Kindheitserlebnisse erkennen

Wichtigkeit, sowohl positive als auch negative Erfahrungen aus der Kindheit zu realisieren.

(02:32) Zu viel Dankbarkeit?

Warnung vor übermäßiger Idealiserung der Eltern, die schmerzhafte Erfahrungen verdecken kann.

(04:12) Eltern als Zuhörer

Eltern sollten nicht in Abwehrhaltung gehen, wenn Kinder Vorwürfe äußern.

(06:45) Grenzen setzen

Minimierung oder Abbruch des Kontakts zu belastenden Eltern kann hilfreich sein.

(09:03) Prozess der Dankbarkeit

Dankbarkeit kann entstehen, wenn man akzeptiert, was man in der Kindheit hatte.

(12:06) Echtheit der eigenen Gefühle

Wichtiger Ansatz: Die eigenen Emotionen ernst nehmen, bevor man Dankbarkeit entwickelt.

(15:09) Eltern sollten kein Dankbarkeit einfordern

Zwang zur Dankbarkeit kann die Beziehung belasten.

(16:31) Unabhängigkeit in der Versöhnung

Die emotionale Verarbeitung kann unabhängig von den realen Eltern erfolgen.

Beschreibung erstellt mit KI

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

systemisch persönlichBy Thomas Horst Lemke