Já se pegou dizendo "sim" para os outros quando queria dizer "não"? Ou sentiu que seu valor depende de agradar quem está ao seu redor? Nesse episódio, vamos falar sobre codependência emocional – um padrão de comportamento que pode impactar profundamente suas relações e sua autoestima.

Descubra os 10 sinais mais comuns da codependência e como eles podem estar sabotando sua felicidade. Vamos também compartilhar passos práticos para quebrar esse ciclo, fortalecer sua autonomia e construir relações mais saudáveis.

Pegue seu café, se acomode e venha refletir com a gente. Esse pode ser o primeiro passo para transformar sua vida emocional!