Becoming Excellent

#21 - Die Neurobiologie des Erfolgs - Wie Du Deine Ziele mit der SMART-Methode 2.0 erreichst

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In dieser Episode erfährst Du, warum Dein Gehirn manchmal Dein größter Gegenspieler bei der Zielerreichung ist - und wie Du das ändern kannst. Petra erklärt die neurobiologischen Grundlagen erfolgreicher Zielsetzung und stellt die optimierte SMART-Methode 2.0 vor.

Highlights:

  • Wie der präfrontale Cortex und das limbische System deine Zielerreichung beeinflussen

  • Die SMART-Methode 2.0: Neurobiologisch optimierte Zielsetzung

  • Praktische Morgenroutinen für maximale Gehirnleistung

  • Die Energie-Zeit-Matrix für optimales Selbstmanagement

  • Dopamin-Strategien für nachhaltige Motivation

    • 🚀 EXKLUSIVES ANGEBOT: Starte kraftvoll ins neue Jahr mit den ALL-IN Powerweeks! Ab 2. Januar 2025 lernst du in einer intensiven Gruppe, wie du deine Performance auf das nächste Level hebst. Sichere dir jetzt deinen Platz: www.petrabinder.com/powerweeks

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    Becoming ExcellentBy Petra M. Binder - Petra Binder Academy