Ibland är det så lätt att förlora sig själv i jakten på att passa in och hitta sin plats i världen  

Vi blir ofta väldigt duktiga på att ta på oss olika masker, men vad händer när vi står där utan dem? Vem är vi då? 
 I veckans avsnitt får vi möta Miguel Björkqvist, vars resa till självinsikt tog en oväntad vändning.  
En resa till Hawaii ledde honom till mötet med en munk och en lektion om att vara sann mot sig själv.

"Du är inte dina känslor" "Hurt people, hurt people." säger Buddhismen och det är en viktig påminnelse om att vi är så mycket mer än våra känslor och vårt yttre skal.