Rapid-Talks "Dein Speed-Sportpodcast" 🐆

#21 Excellence On Track: Internationale Sprint-Insights mit dem Coach Ralph Mouchbahani

Listen Later
🐆Dein "All You Need Is Speed" Podcast🔥

In Episode 21 von "Rapid-Talks" freuen wir uns, Ralph Mouchbahani zu Gast zu haben – einen der führenden Köpfe im Bereich Sprinttraining und Leichtathletik. Mit einem Masterabschluss in Sportwissenschaften von der Deutschen Sporthochschule Köln und einem Studium an der Columbia University bringt Ralph fundiertes Wissen und über 40 Jahre Erfahrung im Hochleistungssport mit.

Ralph ist Senior Lecturer und Projektmanager für den Deutschen Sportbund und Co-Editor des CECS-Programms von World Athletics. Er berät weltweit Sportverbände bei der Vorbereitung auf Großereignisse und ist als Mentor und Berater für Trainer tätig.

In dieser Folge teilt er:

  • Seine Trainingsphilosophie: Warum Schnelligkeit durch Intensität und nicht durch Umfang entsteht.
  • Technische Präzision im Fokus: Wie Bewegungstechnik und Rhythmus Sprintleistungen revolutionieren können.
  • Globale Erfahrungen: Von seinen Stationen im Senegal, Katar, Singapur, Neuseeland bis Libanon und den Erfolgen seiner Athleten, wie dem Weltmeister André Bucher und dem ehemaligen deutschen Top-Sprinter Lukas Jakubczyk (Bestzeit 100m: 10,07s)!, dessen Karriere Ralph mit neuen Impulsen bereichert hat.
  • Persönliche Einblicke: „Es gibt nichts Schöneres als eine dynamische Bewegung ohne Fehler.“
  • Excellence on Track: Die internationale Sport-Beratungsfirma, die Ralph gegründet hat, um Athleten und Trainern weltweit mit innovativen Lösungen zur Seite zu stehen. Dabei spielt auch seine Assistentin und Trainerin Lena Barthel eine zentrale Rolle, deren Engagement und Expertise auch zum Erfolg beitragen.

    • Erfahrt, wie Ralph Mouchbahani weltweit Trainingsmethoden weiterentwickelt und welche Prinzipien entscheidend sind, um Athleten zur absoluten Spitzenklasse zu führen. Eine Episode voller wertvoller Einblicke für Sportbegeisterte und Trainer!

    Eure Gastgeber: Thomas Czarnetzki & Felix Geissler

    Nächste Folge: Lasst euch überraschen! Aktuelle Infos über: Instagram

    📲 Kontakt: Ralph Mouchbahani - Link Instagram

    🌍 Empfehlung - Rapid-Talks-Team:

    Internetseite - von Ralph Mouchbahani und Lena Barthel. Schaut sie euch mal an:

    Excellence on track - www.excellenceontrack.com

    🔥 JETZT NEU: hier findet ihr unseren Premium-Partner für eure Performance & Regeneration im Training und Wettkampf:

    SPL Premium Nutrition

    Gerade in harten Vorbereitungs- oder auch Wettkampfphasen ist eine optimale Versorgung mit hochqualitativen Magnesiumkomplexen sehr wichtig! Hier findet ihr den Link: www.spl-premium-nutrition.com & bis zum 18.12.2024 erhaltet ihr 10% mit dem Rabattcode: RAPIDTALKS10

    Weitere Informationen zu: "Warum ist Magnesium für Sprinter und Sprinterinnen (für alle Altersklassen) so wichtig?"

    🎯 Trage dich auf unserer😎 VIP-Liste (Newsletter) für weitere Hintergrund-Infos ein. Anmeldung - Newsletter-unter: www.speed-summit.com

    📲 Folge uns auf Instagram: Rapid-Talks & Speed-Summit

    📥Fragen, Anregungen und Kommentare➡️Ihr wollt Themen einreichen? Schreibt uns: [email protected]

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Rapid-Talks "Dein Speed-Sportpodcast" 🐆By Thomas Czarnetzki, Felix Geissler