21 giorni di meditazione

By Media Data Factory

I 21 Giorni di Meditazione hanno come scopo quello di permettere a più persone di iniziare a meditare con una guida per 21 giorni di seguito.
La meditazione aiuta ad alleviare problemi di ansia, st... more

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21 giorni di meditazione episodes:

March 17, 2021 Giorno 21
Conclusione percorso
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16min
March 17, 2021 Giorno 20
Ascolta il tuo cuore
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15min
March 17, 2021 Giorno 19
Lascia andare la rabbia
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11min
March 17, 2021 Giorno 18
Il lavoro sulle convinzioni
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11min
March 17, 2021 Giorno 17
Lascia andare l'ansia e le preoccupazioni
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22min
March 17, 2021 Giorno 16
Come sentirsi protetti e al sicuro
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19min
March 17, 2021 Giorno 15
Abbandona vecchi schemi e routine stagnanti
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12min
March 11, 2021 Giorno 14
Perdona il passato per vivere con più consapevolezza il momento presente
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21min
March 11, 2021 Giorno 13
Rilassamento mentale con la visualizzazione
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21min
March 11, 2021 Giorno 12
Meditazione con il mantra So-Ham
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23min

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