Grenzen beginnen bij voelen, niet bij zeggen.

Veel vrouwen denken dat grenzen stellen begint met woorden. “Gewoon zeggen wat je wel en niet wilt.”

Maar… wat als je die grens niet eens voelt in je lijf?

In deze aflevering duiken we diep in waarom mentale grenzen vaak genegeerd of overschreden worden — en waarom echte, belichaamde grenzen onvermijdelijk gerespecteerd worden.

We delen herkenbare voorbeelden (van de was tot seks), laten zien waarom schuldgevoel vaak een teken is dat je juist op de goede weg bent, en geven je een oefening om je grenzen in je bekken te verankeren.

Je ontdekt:

• Waarom grenzen stellen onveilig kan voelen als je ze nooit geleerd hebt

• Hoe je van nature afstemt op anderen en jezelf daarin verliest

• Waarom ‘nee’ zeggen zonder verantwoording een gamechanger is

• De rol van je bekken/baarmoeder als jouw innerlijke grensbewaker

• Hoe schuldgevoel een oud alarmsysteem is — en een teken dat je aan het ontwaken bent

  Verlang je naar meer inspiratie en zelfontdekking? Bezoek dan ⁠⁠⁠⁠⁠www.puurvrouw.be⁠⁠⁠⁠⁠ of volg @puurvrouwbv op ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠.