We verlangen allemaal naar vrijheid. Naar het gevoel écht in ons vel te zitten.
Maar zodra je dat verlangen wilt leven, duikt er iets op: ongemak.

• Het ongemak van je hoofd dat zegt: “Doe normaal.”
• Het ongemak van je lichaam dat dichtklapt.
• Het ongemak in relaties, waar je “ja” zegt terwijl alles in je lijf “nee” roept.
• 
  

🎙️In deze aflevering gaan we recht door dat ongemak heen.
Oh ja!We laten zien waarom vrijheid nooit komt zonder spanning.

En waarom het vermogen om met die spanning of ongemak te zijn bepaalt hoe vrij jij echt bent.

We hebben het o.a. over:

🔥 Waarom je zenuwstelsel de sleutel is tot je diepste verlangen.
🔥 Co-regulatie: waarom je dit niet alleen kúnt dragen.
🔥 Het verschil tussen “ik ben” en “ik voel me” – en hoe woorden je realiteit scheppen.
🔥 Hoe veiligheid de basis is om te zakken, te voelen en écht te openen.

Dit gesprek is geen soft talk. Het is een uitnodiging om eerlijk te kijken naar waar jij jezelf nog saboteert… en om te ontdekken hoe veiligheid, bedding en het juiste veld je vrijer maken dan ooit.

Wil je meer weten over Rebirth? Boek hier je invoelsessie https://calendar.app.google/E1TmxpQHgXK7pjdW7

of contacteer ons op [email protected]

Verandering komt niet van nog één retreat, nog één sessie, nog één inzicht.
Wat je nu hoort gaat onder je huid kruipen, omdat je voelt: fuck, dit is waarom al die andere dingen niet bleven.

Want dit gaat je spiegelen waarom dat niet werkt.
Waarom je telkens terugvalt.
Waarom je lijf kiest voor oude patronen, ook al schreeuwt vanalles in jou dat je het anders wil.

Wat je nu gaat horen kruipt under your skin.
Omdat je voelt: fuck, dit is waarom al die andere dingen niet bleven.

Dit is geen podcast zoals je gewend bent.
Dit is een statement.

Luister, voel, en beslis of jij klaar bent om te stoppen met pieken en te beginnen landen.

Voel je een ja? En ben je nieuwsgierig?

Boek een invoelsessie en dan bekijken we samen of Rebirth voor jou is.

Klik hier: https://calendar.app.google/E1TmxpQHgXK7pjdW7

Je oude identiteit schreeuwt niet. Ze fluistert.

In dat moment waarop je “ja” zegt, terwijl je buik keihard “nee” roept. De woorden die je inslikt. In dat eindeloze piekeren dat altijd sneller is dan voelen.

Dit is hoe je oude script je gegijzeld houdt. Niet omdat jij te zwak bent. Maar omdat je lijf nog gelooft dat dát veiliger is.

🎧 In deze aflevering:

• Hoe je hoofd bliksemsnel je lijf saboteert.

• Waarom je alleen via je lichaam loskomt van pleasen, verklaren en verdoven.

• Hoe die fluisterstemmen je keer op keer klein houden.

En ja — kiezen voor jezelf voelt niet als een quick fix of een adrenaline-shot.

Het is die onderhuidse omwenteling waardoor je voelt: dit ben ik, zonder ontsnappen.

Resoneert dit met je?

Luister dan de aflevering. Voel mee. En als het resoneert: stap binnen.

Ons 9 maanden traject "REBIRTH" start opnieuw op 26 september. Negen maanden van bedding + confrontatie, geen fix, geen trucjes — wél onvermijdelijke transformatie. Intiem, rauw, echt.

Voor mee info klik hier: 👉🏻👉🏻👉🏻 ⁠⁠http://www.puurvrouw.be/rebirth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉🏻👉🏻👉🏻 Boek hier een invoel-sessie als je het fijn zou vinden om samen even te bellen om in te voelen of dit iets voor je kan zijn: https://calendar.app.google/E1TmxpQHgXK7pjdW7

Of mail ons op [email protected]

#rebirth #ontwaken #belichaamdefrequentie, #grenzenvoelen, #somatischeaanwezigheid, #kundalini, #vrouwelijkeleiders, #Puurvrouw, #rebirth

Een retreat, een ceremonie, een workshop, … je voelt je licht en herboren. Alsof dit het moment was waar je op hoopte en wachtte. Heerlijk!
En het risico bestaat dat je drie dagen later weer gewoon in uwe zelfde film zit.

In deze aflevering onderzoeken we:

🎙️ Waarom inzichten nooit genoeg zijn om blijvend te veranderen🎙️ Hoe je zenuwstelsel je telkens terugkaatst naar het oude vertrouwde🎙️ Waarom losse ervaringen falen – en wat wél nodig is voor een nieuwe identiteit

🎧 Luister en ontdek:

• Waarom inzichten en piekmomenten geen blijvende verandering brengen

• Hoe je lijf reflexmatig terugvalt in de oude rol

• Waarom belichaming de enige weg is naar een nieuwe identiteit

Geen korte high. Geen tijdelijke verlichting.
Maar de shift die je écht thuisbrengt en blijft, ook als het leven weer volle bak doordraait.

Voelt dit als thuiskomen?

Luister dan de aflevering. Voel mee. En als het resoneert: stap binnen.

Ons 9 maanden traject "REBIRTH" start opnieuw op 26 september. Negen maanden van bedding + confrontatie, geen fix, geen trucjes — wél onvermijdelijke transformatie. Intiem, rauw, echt.

Voor mee info klik hier: 👉🏻👉🏻👉🏻 ⁠⁠http://www.puurvrouw.be/rebirth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉🏻👉🏻👉🏻 Boek hier een invoel-sessie als je het fijn zou vinden om samen even te bellen om in te voelen of dit iets voor je kan zijn: https://calendar.app.google/E1TmxpQHgXK7pjdW7

Of mail ons op [email protected]

#rebirth #ontwaken #belichaamdefrequentie, #grenzenvoelen, #somatischeaanwezigheid, #kundalini, #vrouwelijkeleiders, #Puurvrouw, #rebirth

Je weet zoveel, en je kan het allemaal uitleggen.
En toch… val je telkens terug in oude patronen.

In deze aflevering gaan we verder in op het thema dat we in podcast #24 met je deelde, en hier gaan we dieper in het doorbreken van het grote misverstand dat kennis verandering brengt.
Je hoofd vertelt je het oude verhaal en het is je lijf dat vasthoudt aan de oude identiteit: de pleaser, de sterke, de zorgende, de perfectionist.

We onderzoeken waarom je hoofd telkens denkt dat je al ver genoeg bent, en hoe je zenuwstelsel je vasthoudt in het oude bekende.
En vooral: hoe je pas écht verandert als je lijf mee verandert.

🎧 Luister en ontdek:

• Waarom inzichten en therapieën vaak niet beklijven

• Hoe je lichaam je oude identiteit blijft bevestigen

• Het kantelpunt dat alles verandert: belichaming i.p.v. kennis

Dit is geen nieuwe tool, geen extra theorie.Dit is het moment waarop je stopt met wéten… en begint met zíjn.

Resoneert dit met je?

Luister dan de aflevering. Voel mee. En als het resoneert: stap binnen.

Ons 9 maanden traject "REBIRTH" start opnieuw op 26 september. Negen maanden van bedding + confrontatie, geen fix, geen trucjes — wél onvermijdelijke transformatie. Intiem, rauw, echt.

Voor mee info klik hier: 👉🏻👉🏻👉🏻 ⁠⁠http://www.puurvrouw.be/rebirth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉🏻👉🏻👉🏻 Boek hier een invoel-sessie als je het fijn zou vinden om samen even te bellen om in te voelen of dit iets voor je kan zijn: https://calendar.app.google/E1TmxpQHgXK7pjdW7

Of mail ons op [email protected]

#rebirth #ontwaken #belichaamdefrequentie, #grenzenvoelen, #somatischeaanwezigheid, #kundalini, #vrouwelijkeleiders, #Puurvrouw, #rebirth

The making of REBIRTH

In deze aflevering nemen we je mee achter de schermen van REBIRTH – hoe het ontstaan is, waarom het er móést komen, en wat er werkelijk onder lag.

We keren bijna twee jaar terug in de tijd. Naar de momenten waarop vrouwen in onze praktijk binnenkwamen met dezelfde onderliggende verlangens. Ze kwamen eigenlijk om wakker geschud te worden in wie ze écht zijn.

Dat was het begin van REBIRTH. Geboren uit onze eigen ervaringen, levenspad maar ook uit de pijn, uit de kracht en het verlangen van de vrouwen die bij ons kwamen.

Want wij geloven: een vrouw heeft andere vrouwen nodig om op te staan.
En nee , we gaan je niet fixen. We gaan je niet redden.

Wat we wel doen?
We laten de vrouw die diep in jou al lang aanwezig is, ontwaken.

Dat is Rebirth!

Voelt je dit?

Luister dan de aflevering. Voel mee. En als het resoneert: stap binnen.

Ons 9 maanden traject "REBIRTH" start opnieuw op 26 september. Negen maanden van bedding + confrontatie, geen fix, geen trucjes — wél onvermijdelijke transformatie. Intiem, rauw, echt.

Voor mee info klik hier: 👉🏻👉🏻👉🏻 ⁠⁠http://www.puurvrouw.be/rebirth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉🏻👉🏻👉🏻 Boek hier een invoel-sessie als je het fijn zou vinden om samen even te bellen om in te voelen of dit iets voor je kan zijn: https://calendar.app.google/E1TmxpQHgXK7pjdW7

#rebirth #ontwaken #belichaamdefrequentie, #grenzenvoelen, #somatischeaanwezigheid, #kundalini, #vrouwelijkeleiders, #Puurvrouw, #rebirth

Verbinding met jezelf klinkt mooi. Maar de rauwe waarheid is: de meeste vrouwen zijn doodsbang om zichzelf écht te ontmoeten. Toch?
We zorgen liever voor anderen. We pleasen. We presteren. Want dan hoeven we de leegte in onszelf niet te voelen.

BAM... laten we het gewoon even benoemen. Met liefde maar wel bijzonder duidelijk.

Want precies dáár loop jij op leeg: Burn-out. Geen grenzen. Geen zin in seks. Uitputting. Een is-dit-het-nu-gevoel...

Allemaal dezelfde bron: jij verlaat jezelf.

In deze aflevering schoppen we tegen de heilige huisjes:

• Het taboe dat jezelf kiezen egoïstisch zou zijn.

• Het taboe dat zelfverbinding een luxe is.

• Het taboe dat zorg voor jezelf pas mag als iedereen tevreden is.

Zolang jij jezelf niet kiest, blijft iedereen over je grens gaan.

Wat je meekrijgt in deze aflevering:

• • Waarom de zo gekende term "zelfzorg" bullshit is zonder verbinding met jezelf.
  • Hoe je bekken, hart en stem de echte sleutels zijn tot kracht, grenzen en waarheid.
• • Waarom niemand je redt zolang jij jezelf blijft verlaten.
• • Hoe thuiskomen in jezelf eerst rauw en ongemakkelijk voelt – en precies daar je vrijheid ligt.

• 
  

  Voel je hier enige herkenning? Of heel veel misschien?

  Ons 9 maanden traject "REBIRTH" start opnieuw op 26 september. Negen maanden van bedding + confrontatie, geen fix, geen trucjes — wél onvermijdelijke transformatie. Intiem, rauw, echt.

  → Luister de aflevering. Voel mee. En als het resoneert: stap binnen.

  Voor mee info klik hier: 👉🏻👉🏻👉🏻 ⁠⁠http://www.puurvrouw.be/rebirth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  👉🏻👉🏻👉🏻 Boek hier een invoel-sessie als je het fijn zou vinden om samen even te bellen om in te voelen of dit iets voor je kan zijn: https://calendar.app.google/E1TmxpQHgXK7pjdW7

  Verlang je naar meer inspiratie en zelfontdekking?

  Bezoek dan ⁠http://www.puurvrouw.be⁠ of volg @puurvrouwbv op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠. #manifesteren,

  #verbindingmetjezelf #belichaamdefrequentie, #grenzenvoelen, #somatischeaanwezigheid, #kundalini, #vrouwelijkeleiders, #Puurvrouw, #rebirth

  
  

  
  

Je hebt álles al geleerd. Je hebt de boeken gelezen, de opleidingen gevolgd, workshops gedaan en je hoort jezelf zeggen:"hier ben ik al door, dit weet ik al allemaal". En misschien ben je zelf ook therapeut, coach, enzovoort.

Met andere woorden: je kent het jargon.
En toch: voel je je leeg. Onrustig. Zit je vast.
Hoe kan dat?

In deze aflevering nemen we je mee naar het ongemakkelijke punt dat niemand graag benoemt:
"Meer weten verandert je niet."
Zolang je enkel aanwezig bent bij wat je weet — en niet wat je daarbij voetlt - in je lijf, in het moment — blijft alles hetzelfde.

We praten over:
– Waarom kennis zo vaak een vermomde vermijding is. (Oh ja!)– Hoe je ego je doet geloven dat je “er al bent”.– De stille taboes in de wereld van persoonlijke groei.– En waarom echte transformatie alleen begint… wanneer je stopt met fixen, en durft te voelen

We nodigen je uit om niet alleen te luisteren,
maar om aanwezig te blijven — ook als je lijf onrustig wordt.

Want dát is het werk.Niet méér kennis.Maar het belichamen van wat je allang weet.

Voelt dit als thuiskomen?

Ons 9 maanden traject "REBIRTH" start opnieuw op 26 september. Negen maanden van bedding + confrontatie, geen fix, geen trucjes — wél onvermijdelijke transformatie. Intiem, rauw, echt.

→ Luister de aflevering. Voel mee. En als het resoneert: stap binnen.

Voor mee info klik hier: 👉🏻👉🏻👉🏻 ⁠⁠http://www.puurvrouw.be/rebirth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉🏻👉🏻👉🏻 Boek hier een invoel-sessie als je het fijn zou vinden om samen even te bellen om in te voelen of dit iets voor je kan zijn: https://calendar.app.google/E1TmxpQHgXK7pjdW7

Of mail ons op [email protected]

#wetenisgeentransformatie #belichaamdefrequentie, #grenzenvoelen, #somatischeaanwezigheid, #kundalini, #vrouwelijkeleiders, #Puurvrouw, #rebirth

In deze aflevering leggen we een groot misverstand op tafel, namelijk, dat je altijd nog dieper moet graven, nog meer moet helen, om eindelijk in je kracht te komen.

In plaats van eindeloos onderweg te zijn, nodigen wij je uit om te stoppen met het najagen van heling en te landen in wat er nú al is. Want wat als, door te voelen in dàt wat is, een groot stuk van de heling al gebeurd?

Het gaat niet om blijven fixen, maar om herinneren. Niet het herinneren van de pijn, maar het herinneren dat je kracht, je grens en je waarheid er altijd al waren.

Waar duiken onder andere in:

• Het idee dat er altijd nog een laagje af moet, kan een verdedigingsmechanisme zijn dat je weghoudt van je eigen kracht.

• Echte heling betekent voelen wat er is, maar er niet je leven door laten bepalen; het vraagt om verantwoordelijkheid en nieuwe keuzes.

• Rust en aanwezigheid bij jezelf zijn geen luxe, maar de ingang tot heling en herstel; vechten tegen wat pijn doet kost je energie en houdt je weg van jezelf.

Resoneert dit met je?

Ons 9 maanden traject "REBIRTH" start opnieuw op 26 september. Negen maanden van bedding + confrontatie, geen fix, geen trucjes — wél onvermijdelijke transformatie. Intiem, rauw, echt.

→ Luister de aflevering. Voel mee. En als het resoneert: stap binnen.

Voor mee info klik hier: 👉🏻👉🏻👉🏻 ⁠⁠http://www.puurvrouw.be/rebirth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉🏻👉🏻👉🏻 Boek hier een invoel-sessie als je het fijn zou vinden om samen even te bellen om in te voelen of dit iets voor je kan zijn: https://calendar.app.google/E1TmxpQHgXK7pjdW7

Verlang je naar meer inspiratie en zelfontdekking?

Of mail ons op [email protected]

#helen #belichaamdefrequentie, #grenzenvoelen, #somatischeaanwezigheid, #kundalini, #vrouwelijkeleiders, #Puurvrouw, #rebirth

Je probeert al een tijd te manifesteren. Vision boards, affirmaties, high vibes. En toch… blijft het voelen alsof je toneel speelt.

Je manifesteert niet wat je denkt; je manifesteert wat je onderdrukt.

In deze aflevering fileren we de Wet van Aantrekking (zonder sugar coating) en laten we zien waarom ‘altijd-positief-denken’ je juist verder van je droom zet. We delen hoe je echte creatiekracht opent door alles te voelen wat er nu is: ook het rauwe, het ongemakkelijke, het niet-instagrammable ;-)

Met concrete voorbeelden (liefde, geld, zichtbaar zijn) en het verschil tussen fake high vibe en belichaamde frequentie.

Voor wie is deze episode?

Voor vrouwen die aan de buitenkant alles hebben, behalve zichzelf. Die klaar zijn met pleasen, fake positiviteit en mentale trucjes en hun waarheid in hun lijf willen voelen.

Take aways...

• De grootste misvatting over manifesteren (en waarom ‘altijd positief’ je verder van je droom verwijderd).

• De sleutel tot creatiekracht: volledige aanwezigheid bij je gevoel, zonder labels of verhaal.

• Hoe je stopt met emotie-management en start met lichamelijke waarheid.

• Het verschil tussen fake high vibe en belichaamde frequentie.

• Concrete voorbeelden (liefde, geld, zichtbaar zijn) die tonen hoe onderdrukte emotie je realiteit kleurt — en hoe je dit doorbreekt.

• De mini-practice: “De Kamer” – een eenvoudige visualisatie om te voelen wat er is - in je hier en nu - en waardoor je je kanaal kan openzetten.

🎯 “Alles wat je niet durft te voelen, blijft je realiteit sturen.”

Voelt dit als thuiskomen?

Ons 9 maanden traject "REBIRTH" start opnieuw op 26 september. Negen maanden van bedding + confrontatie, geen fix, geen trucjes — wél onvermijdelijke transformatie.

Intiem, rauw, echt.

→ Luister de aflevering. Voel mee. En als het resoneert: stap binnen.

Voor mee info klik hier: 👉🏻👉🏻👉🏻 ⁠⁠http://www.puurvrouw.be/rebirth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👉🏻👉🏻👉🏻 Boek hier een invoel-sessie als je het fijn zou vinden om samen even te bellen om in te voelen of dit iets voor je kan zijn: https://calendar.app.google/E1TmxpQHgXK7pjdW7

Of mail ons op [email protected]

#manifesteren, #wetvanaantrekking, #belichaamdefrequentie, #grenzenvoelen, #somatischeaanwezigheid, #kundalini, #vrouwelijkeleiders, #Puurvrouw, #rebirth