Tim Rudi gikk hardt ut i vanechallengen vi hadde nettopp. Han skulle etablere en god morgenrutine, og endte faktisk opp med innsikt på noe som hjalp han til å stå opp mer uthvilt. Kanskje det også kan hjelpe deg? 

Tagg oss gjerne på instagram om du lytter til podkasten  @teamheartmentality

Prøv appen Heart Mentality 7 dager gratis: heartmentality.com

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.