Écoute cet épisode si tu penses être hypocondriaque

HEY CIAO ! Bienvenue dans cet épisode dédié à te donner mes 4 astuces pour stopper ton anxiété et ton hypocondrie.

Au programme :

Démythification : On commence par déconstruire les idées reçues autour de l'hypocondrie. Est-ce vraiment juste une question de peur exagérée ?

Compréhension Profonde : Pour vaincre l'hypocondrie, il faut d'abord la comprendre. Nous explorerons ses mécanismes pour t'armer de connaissances solides et te préparer à la combattre efficacement.

4 Astuces Infaillibles : Prépare-toi à recevoir mes meilleurs conseils pour apprivoiser tes peurs. Ces stratégies ont aidé de nombreuses personnes à mieux gérer leur hypocondrie et elles pourront t'aider aussi.

Inspiration par l'Exemple : Je te partage mon expérience personnelle et comment je l'ai vécu.

Ressources et Liens Mentionnés :

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L'émission "ça commence aujourd'hui" --> https://youtu.be/aBfY3O7F15g?si=3tjnNx6zsEMj63Ke

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Marika ❤️

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