Dziś przedstawiam Ci pierwszy odcinek z serii: "Jak (bardziej) cieszyć się z macierzyństwa?. Pomysł na to aby była to seria zrodził się w trakcie nagrywania- odkryłam, że jeśli zależy mi na w miarę skondensowanej treści, nie obejdzie się bez trylogii. 

Podzieliłam obszary do zaopiekowania w macierzyństwie na 6 kategorii, dziś przyjrzymy się pierwszym dwóm: CIAŁU oraz MYŚLOM. 

Będzie o tym, że gdy nie dbamy o swoje podstawowe potrzeby fizjologiczne jak sen czy pożywienie to ciężko mówić o dobrostanie psychicznym. Będzie też o ograniczających przekonaniach, które skutecznie zatruwają macierzyństwo.

Będzie mi bardzo miło jeśli napiszesz do mnie po wysłuchaniu tego odcinka na:

[email protected]

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/psychotresci.dla.mam/⁠

Patronite: ⁠https://patronite.pl/psychotresci⁠

⁠Buycoffee.to⁠: ⁠https://buycoffee.to/https:www.instagram.compsychotresci⁠

eBook „ABC psychoterapii” w prezencie: ⁠https://dashboard.mailerlite.com/forms/740057/108276120119412487/share⁠