Czy twój umysł ci pomaga, czy przeszkadza w drodze do mety?

W tym odcinku Michał Wojtyło i Mariusz Chrobot z TRIMP Team rozpracowują psychikę w triathlonie. Mówią o profilach emocjonalnych zawodników, treningu mentalnym, wizualizacji i self-talkingu. Dowiesz się, jak przygotować głowę na start i przejąć kontrolę w najtrudniejszych momentach wyścigu.

Subskrybuj ten kanał , jeśli chcesz więcej takich treści!

#trimp #226er_poland #triathlon #treningmentalny #psychologiasportu #wizualizacja #selftalking #motywacja #współpracabarterowa