In dieser Folge sprechen wir mit Michael Draksal über das erst kürzlich erschienene Buch "Lehrbuch Sportmentaltraining". Michael, Gründer und Ausbilder der DMA, liest einige ausgewählte Passagen und erzählt auch ein wenig davon, wie es entstanden ist. Da dieses Buch nur als Print erhältlich ist, ist diese Episode eine exklusive Audiofolge mit Auszügen aus dem sehr umfangreichen Lehrbuch. Michael erklärt auch, wie es zu lesen und für wen es überhaupt geeignet ist. Hier kannst du das Lehrbuch “Sportmentaltraining” bestellen: https://amzn.to/3YaL7iZ und deine persönliche Leseprobe erhältst du hier: https://bit.ly/leseprobe_dma_lehrbuch

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