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21 - Stress im Schulalltag
Wie du dich schützt, bevor es zu viel wird
In dieser Folge erfährst du:
✅ Warum Sommerpause nicht gleich Entlastung bedeutet
✅ Was Dauerstress im Schulalltag wirklich mit uns macht – wissenschaftlich belegt
✅ Welche typischen Stressfallen dich (und dein Kollegium) in den Burnout treiben können
✅ 5 Mini-Interventionen für deine persönliche Sommer-Auszeit
✅ Wie du jetzt den Grundstein für einen leichteren Herbst legst
✅ Und: Warum der Satz „Ich funktioniere noch“ ein Warnsignal ist
⸻
🔗 Verlinkungen:
📖 Zum passenden Blogartikel:
👉 Schule im Dauerstress –
https://www.bettinakuschey.com/post/stress-im-schulalltag
🎁 Zum Mini-Onlinekurs „Stressfrei in 7 Tagen“
👉 https://www.bettinakuschey.com/stressfrei-in-7-tagen
📝 Zum Newsletter anmelden – damit du keine Folge mehr verpasst:
👉 Jetzt anmelden https://www.bettinakuschey.com/newsletter-anmeldung
📞 Kostenloses Erstgespräch buchen – wenn du dein Team oder Kollegium stärken möchtest:
👉 Erstgespräch sichern https://www.bettinakuschey.com/booking-calendar/kostenloses-erstgespr%C3%A4ch
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💬 Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung oder eine kurze Nachricht auf Instagram oder LinkedIn.
Weil Schule stark sein darf – aber nicht auf Kosten der Gesundheit.
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By Bettina KuscheyWie du dich schützt, bevor es zu viel wird
In dieser Folge erfährst du:
✅ Warum Sommerpause nicht gleich Entlastung bedeutet
✅ Was Dauerstress im Schulalltag wirklich mit uns macht – wissenschaftlich belegt
✅ Welche typischen Stressfallen dich (und dein Kollegium) in den Burnout treiben können
✅ 5 Mini-Interventionen für deine persönliche Sommer-Auszeit
✅ Wie du jetzt den Grundstein für einen leichteren Herbst legst
✅ Und: Warum der Satz „Ich funktioniere noch“ ein Warnsignal ist
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🔗 Verlinkungen:
📖 Zum passenden Blogartikel:
👉 Schule im Dauerstress –
https://www.bettinakuschey.com/post/stress-im-schulalltag
🎁 Zum Mini-Onlinekurs „Stressfrei in 7 Tagen“
👉 https://www.bettinakuschey.com/stressfrei-in-7-tagen
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Weil Schule stark sein darf – aber nicht auf Kosten der Gesundheit.