<div>Idag pratar jag om min yogaresa och hur yogan kan vara ett bra verktyg för trötta och stressade mammor. Yogan kan få vara kravlös och skön, utan pekpinnar och måsten. 
 
Jag har skapat en gratis 5 min morgonyoga till dig. 
Den hittar du <a href="https://rebelandrest.newzenler.com/courses/morgonyoga">här.</a> 
 
Hör av dig med tankar, ideér och funderingar till 
info @ evagrape.se 
eller på Instagram <a href="http://instagram.com/evagrape_rebelandrest">@evagrape_rebelandrest</a> 
 
Ta hand om dig, vi hörs!</div>

Idag pratar jag om min yogaresa och hur yogan kan vara ett bra verktyg för trötta och stressade mammor. Yogan kan få vara kravlös och skön, utan pekpinnar och måsten. Jag har skapat en gratis 5 min morgonyoga till dig. Den hittar du här. Hör av dig med tankar, ideér och funderingar till info @ evagrape.se eller på Instagram @evagrape_rebelandrest Ta hand om dig, vi hörs!

Idag pratar jag om min yogaresa och hur yogan kan vara ett bra verktyg för trötta och stressade mammor. Yogan kan få vara kravlös och skön, utan pekpinnar och måsten. 
 
Jag har skapat en gratis 5 min morgonyoga till dig. 
Den hittar du <a href="https://rebelandrest.newzenler.com/courses/morgonyoga" rel="noopener noreferrer">här.</a> 
 
Hör av dig med tankar, ideér och funderingar till 
info @ evagrape.se 
eller på Instagram <a href="http://instagram.com/evagrape_rebelandrest" rel="noopener noreferrer">@evagrape_rebelandrest</a> 
 
Ta hand om dig, vi hörs!

21. Vad yoga kan vara för trötta mammor

En podd för mammor där vi bryter normer, inspirerar till återhämtning och utforskar olika perspektiv på mammalivet. Låt dig inspireras av andras historier, få en dos pepp, strategier och verktyg att överleva och trivas med livet som mamma! För dig som känner att livet skaver ibland och att det kan vara snårigt i mammaskogen. Jag finns här för dig! Se podden som din bästa ickedömande mammakompis, livscoach och jag din överlevnadsguide med både en kompass och ett glas bubbel i handen.&nbsp;

Society & Culture

Personal Journals

Parenting

Kids & Family

En podd för mammor där vi bryter normer, inspirerar till återhämtning och utforskar olika perspektiv på mammalivet. Låt dig inspireras av andras historier, få en dos pepp, strategier och verktyg att överleva och trivas med livet som mamma! För dig som känner att livet skaver ibland och att det kan vara snårigt i mammaskogen. Jag finns här för dig! Se podden som din bästa ickedömande mammakompis, livscoach och jag din överlevnadsguide med både en kompass och ett glas bubbel i handen. 

Share 21. Vad yoga kan vara för trötta mammor

Sign up to save your podcasts

21. Vad yoga kan vara för trötta mammor

21. Vad yoga kan vara för trötta mammor