In dieser Folge sprechen Elisa und Jens mit Annette Müller, Coach, Mentorin und Begleiterin für Frauen, die nicht länger nur funktionieren wollen, sondern wirklich leben – mit Balance, Klarheit und Selbstverwirklichung.

Annette teilt ihren Weg von Mobbing-Erfahrungen, Anpassung und einem fremdgesteuerten Leben im kaufmännischen Bereich hin zu der Entscheidung:
„So will ich nicht weitermachen. Ich gehe jetzt meinen Weg.“

Im Gespräch geht es darum, wie sie:

• als Kind gelernt hat, sich anzupassen, um dazuzugehören – und dabei ihre eigenen Träume über Bord geworfen hat

• ihren Hörverlust auf einem Ohr heute als Signal ihres Systems liest: „Ich kann das nicht mehr hören.“

• in der Elternzeit merkte, dass sie sich als Mama komplett verloren hatte – und sich fragte: „Wer bin ich eigentlich noch außer Mutter?“

• den Mut fand, ihren sicheren Bürojob zu kündigen, um eine Ausbildung zur Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin für Kinder zu machen – und später Kinder-, Jugend- und Familiencoach mit tiefgehender Energiearbeit wurde

• Frauen – gerade Mamas – begleitet, die im Hamsterrad stecken und ständig sagen: „Ich muss funktionieren.“

Annette teilt außerdem ihre Sicht auf Sichtbarkeit:
Sie zeigt offen, dass sie nicht jeden Tag bei 100 % ist, dass ihr Familienleben, ihr Zyklus und ihre Energie mitreden dürfen – und dass genau das Teil ihres authentischen Weges ist.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:
👉 Du funktionierst, aber du fühlst dich nicht wirklich lebendig.
👉 Du willst raus aus dem „Ich muss“ und rein in ein Leben, das sich nach dir anfühlt – mit buntem Konfetti statt grauem Hamsterrad.

Zitate von Annette:

„Vorher war irgendwie alles so dunkel – und dann plötzlich kam ein bisschen Konfetti ins Leben.“

„Wir sind hier, um glücklich zu sein – und das Leben ist für uns.“

• 01:23 – Mobbing, Anpassung & Fremdsteuerung: Wie Annette sich selbst verlor

• 02:52 – Hörverlust auf einem Ohr: Jens’ Deutung als Körpersignal „Ich kann das nicht mehr hören“

• 04:15 – Elternzeit als Wendepunkt: Hamsterrad, Mama-Rolle & die Frage „Wer bin ich noch?“

• 06:02 – Die Entscheidung: Kündigung, Ausbildung zur Resilienztrainerin & das Bild vom Konfetti im Leben

• 09:49 – Weitere Ausbildungen: Kinder-, Jugend- & Familiencoach, Energiearbeit & Tiefenveränderung

• 11:44 – Kopf vs. Herz: Warum Entscheidungen gefühlt statt nur gedacht werden wollen

• 14:40 – Sichtbarkeit leben: Authentizität, Pausen, Unperfektsein als neue Stärke

• 17:00 – Podcast „Liebe, Lache, Lebe“: Warum Annette lieber im Gespräch als solo ist

• 18:53 – Zyklusorientierte Sichtbarkeit: Tage für Rakete, Tage für Decke über den Kopf

• 23:08 – Nicht linear: Warum sie bewusst zeigt, dass sie nicht immer 100 % geben kann

• 24:22 – Sichtbar werden als Prozess: Unsicherheit, Ausprobieren & Erwartungen runterdrehen

• 32:06 – Innerer Kritiker & Selbstzweifel: „Bis hierhin und nicht weiter“ – und wie Annette damit umgeht

• 34:27 – InAMotion: Ganzheitlicher Ansatz mit Kopf, Herz, Seele & Körper – Emotionen in Bewegung bringen

• 39:09 – Angst vor Veränderung & Sichtbarkeit: Vertrauen lernen, dass das Leben für uns ist

• 49:35 – Botschaft an eine Frau, die sich versteckt: „Du musst nicht allein gehen.“

• 51:21 – Wo du Annette findest: Instagram & Website

🌿 Zu Gast in dieser Folge – Annette Müller / InAMotion

• Programm InAMotion – Emotionen & Leben in Bewegung bringen: https://www.a-mueller-coaching.de/coaching

• Podcast: „Liebe, Lache, Lebe – der Podcast, der bewegt und verbindet“ https://open.spotify.com/show/14g7QRO5OQ3M3cyx28Ma0L
  

  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/annette.mueller.am

🌿 Host & Podcast

• Workshop: https://unverstellt-sichtbar.de/workshop

• Website: https://unverstellt-sichtbar.de

• Instagram Podcast: https://instagram.com/unverstellt_sichtbar

• Elisa auf Instagram: https://www.instagram.com/oasis_within_e

• Jens auf Instagram: https://www.instagram.com/langsicht

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