MOTHER & MIND

21. Warum du viel zu kritisch mit dir selbst bist (und was du dagegen tun kannst)

Listen Later

Viele von uns Frauen & Mamas haben die Tendenz, die Schuld erst mal grundsätzlich bei uns selbst zu suchen. Wenn etwas nicht so funktioniert, wie es sollte; wenn Vereinbarkeit nicht so umsetzbar ist, wie wir es uns wünschen; wenn uns Haushalt, Kinder & all unsere anderen Verpflichtungen zu viel sind.

Die Folge davon: Wir fühlen uns ständig unzulänglich, beschämen uns selbst dafür und versuchen uns immer weiter zu "optimieren".

In dieser Folge spreche ich darüber:

  • warum du mit der Kritik bei dir meistens an der falschen Stelle bist
  • weshalb diese Selbstkritik gefährlich ist - insbesondere als Mama
  • und wie du stattdessen damit umgehen kannst, wenn die Dinge nicht so funktionieren, wie sie sollten (und du sie dir wünschen würdest)

    • Ich hoffe, diese Folge ist ein bisschen Balsam für deine Seele und gibt dir eine kraftvolle Möglichkeit mit an die Hand, anders mit den vielen kleinen und großen Frustrationen des Mutterseins umzugehen.

    Empowerment & Connection Abend am 29.02.24 um 20 Uhr:

    Alle Infos und die Anmeldemöglichkeit gibt es hier: https://corinnasiebrandt.de/empowerment/

    Für meine 1:1-Begleitung/Coaching kannst du dir ein kostenfreies Kennenlerngespräch buchen: https://calendly.com/corinna-siebrandt/kennenlernen

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    MOTHER & MINDBy Corinna Siebrandt