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In dieser Episode des Geschenktes Leben Podcasts widmen wir uns dem Thema Gedankenspiralen und der Angewohnheit, immer an das Schlimmste zu denken. Erfahre, wie solche Gedankenmuster unser Leben beeinflussen und wie man lernen kann, aus diesen negativen Kreisläufen auszubrechen. Begleite mich auf einer Reise der Selbstreflexion und entdecke Strategien, um mehr Gelassenheit und Positivität in den Alltag zu bringen. 🌀🤔 #GeschenktesLeben #Gedankenspiralen #PositivesDenken #Podcast