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In dieser Folge geht es darum, dass selbst körperliche Arbeit oder Sport nicht unbedingt zum Abnehmen führen müssen.

Erfahre, warum Bewegung nicht gleich Sport ist und welche Herausforderungen Du haben kannst, wenn Du einen aktiven Lebensstil hast. 

Denn körperliche Arbeit oder Sport können auch zu einer Gewichtszunahme führen, wenn Du bestimmte Dinge nicht berücksichtigst.

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