Heute wird es gesund im Bottcast denn Gesundheitsberaterin Sarah Soballa kommt an die Mikros. Sie bringt jede Menge Tipps für ein gesünderes Leben mit ins Gespräch und macht uns deutlich, wie wichtig es ist auf sich und seine Gesundheit zu achten. "Nimm dir die Zeit für dich und deine Ernährung. Später nimmst du sie dir auch, wenn du über deine Krankheiten redest." Da ist was dran! Also genau hingehört. Und auch Bottrop liefert wieder ab in der Karnevalswoche. Wasser im Hotelkeller, ein geschlagener Junge und die die Topliste der beschissensten Straßen in Bottrop. Heute ist einfach alles dabei. Viel Spaß!

Der Bottcast vom: Revierpark bis Emscherstrand, von den blauen Eiern bis Rotbachtal

BOTTphone : 02041 - 7231234

Kontakt : [email protected]

Homepage : https://derbottcast.de/

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**Spotify Playlist "Schröders Erben": ** https://open.spotify.com/playlist/7qf0TpanOTNC3VoHLETPtD?si=3f35d02e2301441a

Gast : Sarah Soballa - Gesundheitsberaterin

Sprachnachricht : Marco Döbbel - Rück Zweirad Center

Unser Quiz wird gesponsert von : Ambotioniert

Wieviel Bottrop bist Du? "Gesund durch Bottrop"

Bottschwein-Aktion : Waldfegen

Schröders Erben : Piet: Marteria - Endboss / Jörg: Westernhagen - Dicke / Sarah: Tina Turner - Simply the best

An den Mikros für Euch : Piet Metzen & Jörg Kordus

Ton : Piet Metzen

Aufbau und Support: Piet Metzen & Marcel Franken

Fotos und Videos : Marcel Franken

ABONNIEREN NICHT VERGESSEN !!!

Musik www.musicfox.com

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Instagram Sarah Soballa

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Der Bottcast von Brabus bis Tetraeder. Vom Moviepark bis zum Alpincenter.