Empieza un nuevo año y no quiero invitarte a exigirte más, quiero invitarte a tratarte distinto.

En este primer episodio del 2026 hablamos de algo que muchas mujeres sienten, pero pocas se atreven a nombrar: cuando todo parece estar bien por fuera, pero por dentro algo se siente apagado.

No es depresión. No es ansiedad. No es que estés mal.

Es esa desconexión emocional silenciosa que aparece cuando llevas demasiado tiempo sosteniendo, cumpliendo y resolviendo… sin escucharte.

En este episodio te acompaño a ponerle palabras a eso que sientes, a entender por qué no es una falla tuya y a empezar el año con una decisión clara y amorosa:

Este año me elijo y me trato con amor.

🎧 Escúchalo con calma y compártelo con esa mujer que siempre puede… pero casi nunca se pregunta cómo está.

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¡Hasta la próxima semana!

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