GYM STORIES

#2.11 I ERNÄHRUNG – HIGH CARB


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Low Carb oder auch Less Carb hat schon mal jeder gehört. Aber High Carb? Was genau ist das? Und vor allem: ist das gesund bzw. kann man dadurch sogar abnehmen? Ein klares JA, sagt Anni, Auszubildende aus dem Studio in Fürth. Sie kann nämlich ein Liedchen davon singen. Anni ernährt sich sehr gesund, achtet auch extrem auf ihre Figur und hat trotzdem Spaß bei einer Ernährungsform, die ganz zu ihr, ihren Zielen und ihren Essens-Leidenschaften passt. Hört unbedingt rein, denn sowohl Abnehmen als auch Muskelaufbau ist mit High Carb überhaupt kein Problem. Mmmmmhhhhh lecker.

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GYM STORIESBy all inclusive Fitness


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