log – GEEK_12

2119_2026/03/01 繋ぎトレ(筋トレ後ジョグ) 7.5km


Listen Later

右の大臀筋とハムストリングスが不調。走り出す時にがくっと崩れそうになる。

一日中快晴で花粉が多く飛んでいたらしい。夕方から目がかゆく咳が出る。

  • Youtube :Runcas180
  • twitter:@runcas180
  • instagram:panhead
  • pinterest: スポーツ・シューズ
  • twitter:@geek_panhead
  • ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    log – GEEK_12By log – GEEK_12