Du möchtest nicht auf Fleisch oder tierische Produkte verzichten bzw. die vegane Lebensweise ist eigentlich gar nichts für Dich? Kein Problem, diese Podcast Folge ist trotzdem super interessant für Dich. Und natürlich für all diejenigen sowieso, die sich ein veganes Leben vorstellen können. Melanie, Trainerin bei Ai Fitness, ist selbst Veganerin und hat viele coole Tipps und Tricks auf Lager, wie der Weg dort hin leicht gemacht wird. Aber vor allem gibt Melanie viele tolle Denkanstöße, warum bei einer gesunden Ernährungsweise viele positive Effekte auf den Körper gerade für Sportler entstehen. Viel Spaß beim Reinhören.