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🎙️ Episodio 214. Eudaimonía: la clave contra la frustración

Nos han vendido mil veces que lo importante es ser feliz. Pero, ¿qué pasa cuando esa felicidad se convierte en una persecución constante de momentos de placer que nunca duran?

En este episodio hablamos de:

• La diferencia entre la felicidad momentánea y la eudaimonía (el florecimiento personal del que hablaba Aristóteles).

• Cómo la búsqueda obsesiva de la felicidad puede generar frustración.

• Por qué es más útil cultivar calma, serenidad y propósito en el deporte… y en la vida.

Un capítulo para reflexionar sobre qué buscamos realmente cuando entrenamos, competimos y vivimos nuestro día a día.