<p>11時頃に五社ルートを走ってきたが、冬場のペースで走る事は全く出来なかった｡</p>
<p>今日でも20度にはなってないのにこの調子では厳しいなぁ｡</p>
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11時頃に五社ルートを走ってきたが、冬場のペースで走る事は全く出来なかった｡ 今日でも20度にはなってないのにこの調子では厳しいなぁ｡ Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead

<p>11時頃に五社ルートを走ってきたが、冬場のペースで走る事は全く出来なかった｡</p>
<p>今日でも20度にはなってないのにこの調子では厳しいなぁ｡</p>

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2159_2026/04/11 五社ルートで汗だっくだく 10.1km

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