昨日と全然違う体感温度。10度以上下がった気がした。西風が強くて流通の周回で西向きに走る時には辛かった。

女子駅伝。田中選手、２区区間記録更新ならず。今日は気温が低過ぎただろうし風が向かい風だったかもしれない。2区は北上するから北風が吹いたら向かい風になってしまう。来年もチャレンジして欲しい。

終盤では手袋を脱いで走るくらいだった。向かい風でも寒くないのは久しぶり。

PUMA Deviate Nitro 4 と MIZUNO NEO ZEN 2 が発表された。どちらも魅力的だが、当分要らんのよなぁ、新しいシューズ。

午前中に走って、午後に歯医者。歯が悪い訳ではないので、歯石を取って終わり。

chocoZAPで筋トレとトレッドミル。

logicool のトラックボールが使えるようになった。やれやれ…

有馬川堤防を経由して道場公園まで往復してきた。快晴で無風だったので、気温の割に汗をかいた。

自分には関係ないが、道路は通常運転になったようだ。流通センターには時間待ちトラックが並び、県道の一般乗用車の密度は減り、スーパーの駐車場も空いてきた。

5度あると走り出し以外はそれほど辛くない。

道路はすっかり平常運転だった。トラックが行き交い、普通車は正月前後よりだいぶ少なかった。

一般道は車が多く煩かったので、阪神流通センターを回った。風は昨日よりは弱かったが、西よりの風が続いていて、そっち方向に走る時には寒かった。

午後、ゴミ拾いウォークを兼ねてchocoZAP。おとうさんたちも暇ではなくなってきたのか、ほとんど人はいなかった。

北西の風が吹いていて向かい風が冷たかった。

阪神流通センターを新しいシューズで走ってみた。

正月なのでトラックが少なく、県道を走るより静か。気温は低かったが日差しがあって割と走り易かった。