August 20, 2024

#216 Professionelle Ernährung - mit Jörn Utermann

44 minutes

Jörn Utermann ist Ernährungscoach für Profi-Sportler. Wir sprechen über Periodisierung der Ernährung bei unterschiedlichen Belastungsphasen und Besonderheiten für Fußballer. Wie kann ich einen hohen Kalorienbedarf sinnvoll decken? Können wir Fett verlieren ohne Leistungseinbußen? Sind Supplements für Fußballer sinnvoll? Wir reden drüber!

Die neuen Termine für das Techniktrainer Zertifikat sind da:

Anmeldung unter [email protected]

NEUE Termine:

25.10 bis 27.10.2024 Sportwerk Ochtrup

03.01 bis 05.01.2025 Sportwerk Ochtrup

06.06 bis 08.06.2025 Sportwerk Ochtrup

Bei der Anmeldung bitte das gewünschte Wochenende angeben! Das Seminar dauert 3-Tage. Freitag 15 Uhr bis 20 Uhr / Samstag 9 Uhr bis 18 Uhr / Sonntag 9 bis 15 Uhr

Internetseite www.m-steffen.com

Instagram: MSIndividual

Instagram: technikvortaktik

Internet: www.m-steffen.com

Ihr wollt mehr von Jörn Utermann erfahren?

Internet: https://athleatcoach.com/

Podcast von Jörn: https://athleatcoach.com/podcast/

Instagram: https://www.instagram.com/team_athleatcoach/?hl=en

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By Markus Steffen Techniktrainer