Optosofía: la sabiduría de tu visión

218.- ¿Las gafas empeoran la miopía? Evidencia, mitos y hábitos visuales


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¿Es verdad que las gafas hacen que la miopía aumente?
En este episodio analizamos qué dice realmente la evidencia científica sobre la progresión de la miopía, la subcorrección, el desenfoque periférico y el papel del hábito visual.

Hablamos con rigor, sin mitos y sin extremos.

Si llevas gafas o tienes hijos con miopía, este episodio te interesa.

¿Quieres ir más allá de estos episodios?

En Alquimia Visual trabajamos la visión desde dentro: entendiendo qué parte es estructura, qué parte es hábito y cómo entrenar el sistema visual con base científica y práctica consciente.

Es un programa online al que puedes unirte cuando quieras. Cada mes incorporamos contenido nuevo y profundizamos en miopía, flexibilidad de enfoque, regulación del sistema nervioso y entrenamiento visual real.

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Optosofía: la sabiduría de tu visiónBy Mar Bueno