PelviTalk

21_Es herbstelt!

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Neben Taschentüchern und Nasensprays müssen viele Frauen im Herbst auch zur Slipeinlage greifen.

Das viele Husten und Niesen kann für den Beckenboden eine extreme Belastung darstellen. Da ist Harn- oder Windverlust vorprogrammiert. Aber im Herbst schleichen sich auch andere Problemchen ein. Welche das sein können und wie du deinen Körper dabei unterstützen kannst, das erfährst du heute von Lena und Judith.

Hier sind Judiths Top 3 Herbst-Tipps:

  • Ab in die frische Luft!
  • Es Zeit Routinen zu schaffen!
  • Achte darauf, welchen Tee du trinkst. Manche können deine Blase reizen!


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    PelviTalkBy Magdalena Rechberger & Judith Sacher