Temperaturangaben vs. Portionsangaben - wie dich dein Körper unterstützt!
Hier findest du alle Infos zu <a href="https://femalefoodfreedom.at/angebot/feel-good-eating/">FEEL GOOD EATING</a>:
das online Gruppenprogramm, das dich dabei unterstützt, den Druck rauszunehmen um Frieden mit dem Essen & deinen Körper zu schließen! 
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#21_Was hat der Wetterbericht mit deinem Essalltag zu tun?

UNVERWECHSELBAR. 
Dein Podcast für die vermeintliche Achterbahn durch die Wechseljahre! 
Ich bin Katharina, Diätologin & Mentaltrainerin von female.food.freedom. Ich unterstütze dich dabei, die unterschiedlichen Phasen der Wechseljahre mit dem nötigen Wissen, einer Prise Leichtigkeit und ganz viel Genuss zu erleben & zu gestalten. 
Erfahre, wie du dich optimal mit Energie & Nährstoffen versorgen und schlechtes Gewissen, ständige Gewichtssorgen, Heisshungerattacken, Diäten und den Kampf gegen deinen Körper endlich hinter dir lassen kannst. 
Du bist mehr, als eine Zahl auf der Waage oder im Kleideretikett. Und deine Wechseljahre eine Chance, dich ganz neu kennenzulernen. Denn du bist unverwechselbar!
Entstauben wir gemeinsam die Mythen & Gschichtln rund um die Wechseljahre, Körperbild und deinen Essalltag! So schön, dass du da bist, also – let’s go!

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