Avoir sa bulle, passer du temps pour soi, c’est essentiel ! Trouver du temps c’est primordial, définissez bien vos priorités et planifiez vos journées. Avoir sa bulle à plusieurs moments de la journée : le matin, le midi et le soir, puis le week-end. Mais la véritable bulle c’est l’activité que vous choisissez 1, 2 ou 3 fois par semaine. Trouvez votre truc et kiffez ! Soyez vous même, en accord avec vos valeurs et profitez !