L’automne. On l’aime ou la déteste. Et si l’automne c’était quand même une belle saison. Une très belle saison qui nous prépare à l’hiver. Cette saison nous dit de ralentir, de nous reconnecter à soi. Entre intérieur et extérieur, je vous explique comment apprivoiser cette saison haute en couleurs.

Un épisode « bac à sable » c’est la rentrée.... une semaine ponctuée par le masque (grrrrr) mais nécessaire... de jolis moments avec de belles personnes. Grâce à Clotilde, je comprends de mieux en mieux mes émotions, les autres, leurs attentes, mes envies....

De retour apres des vacances reposantes... je suis contente de reprendre le micro et de papoter avec vous ! Je voulais surtout vous parler du podcast Change ma Vie de Clotilde. Une pépite.

Cette semaine, j’ai été marqué par des événements de l’actualité qui m’ont marquée.. je vous raconte des trucs pas très cools mais qui nous font prendre conscience que la vie doit être vécue à fond et MAINTENANT ! Un petit mot sur l’amitié... c’est tellement précieux d’avoir des amis. Et je vous parle d’un petit cadeau inattendu qui m’a énormément touchée !... une semaine positive et pleine d’émotions.

Cela fait plus d’un an que je me suis lancée dans l’aventure du podcast. J’adore ça mais je ne prends pas le temps d’écrire sur des sujets.. je tourne en rond. Donc je me suis dit qu’il fallait que je sorte un peu des sentiers battus ! Grâce à ma merveilleuse découverte du podcast « La grande aventure », j’ai eu l’idée, de faire aussi une sorte de journal de bord, semaine après semaine. En mentionnant mes coups de cœur, mes coups de gueule, mes lectures et tout ce que j’aurai envie de partager !

On a toutes et tous cette envie, ce besoin d’ailleurs. Depuis le confinement, on attend ce week-end avec impatience. Et si c’était le moment de faire une vraie pause ? Pour un ou plusieurs jours, pour de vraies vacances, il est important de se ressourcer, de recharger les batteries.

Bad mood, déprime, moral dans les chaussettes... ça nous arrive à toutes et tous. Comprendre pourquoi nous traversons cette période et essayer de retrouver notre état d’esprit positif.

On a tendance à dire oui à tout. À se sentir obligé de dire oui... mais si, de temps en temps vous disiez non ? Ça changerait quoi ?

J’ai mis en place depuis plusieurs mois ou années, des habitudes dont je ne pourrais plus me passer...

Depuis le début de l’année, j’ai rencontré des gens incroyables, gentils, humains, ce genre de rencontres qui nous touchent et nous bouleversent... et vous, qu’elles sont vos dernières rencontres inattendues ?