Ruj ikizleri olarak ruh sağlığımızı korumak, aklımızı başımızda tutmak için neler yaptığımızı ve kişisel tecrüblerimizi paylaştık.

* Ece'nin sabah rutini: uyandığında hemen ne içiyor olabilir?

* Sabah okula çocuk bırakmak rutinden sayılır mı hakime hanım?

* Havanın ruh sağlığımız üzerinde etkisi var mı? Londra'nın havası bizi nasıl etkiliyor?

* Sizinle benzer sorunları başkalarının da yaşadığını duymak bize iyi gelir mi?

* Erkekler ve İngilizler duygularını paylaşmakta zorlanıyorlar mı?

* İngiltere'deki okullarda ruh sağlığı farkındalığı için neler yapılıyor?

instagram.com/rujikizi.podcast