In deze podcastaflevering heb ik het over voornemens.

Want een nieuw jaar staat voor heel veel mensen gelijk aan voornemens voor het nieuwe jaar.
Maar de vraag is, zijn ze nodig?

En vooral, zijn het voornemens die komenvanuit jezelf? Of zijn ze vanuit wat je omgeving of de maatschappij van je verwachten, vanuit het plaatje waarin je denkt te moeten passen?
En dan heb je nog je ego en je omgeving die, vaak al op voorhand, in vraag stellen hoe lang je het nu wel zal volhouden, hoe snel je zal ‘opgeven’. En het moment dat je je voornemen niet kan houden staan ze nog veel meer in hun kracht. “Zie je wel, we hadden het toch gezegd”.

Waardoor jij gevoelens van mislukking,teleurstelling en wantrouwen in jezelf ervaart.

Wat als je voornemens eens anders gaat bekijken? Wat als het intenties mogen zijn waarmee je doorheen het jaar wil gaan bewegen? Kleinere stappen die je stap per stap wel kan halen en waarin je succes kan ervaren. Successen die je zelfvertrouwen versterken, die je zelfliefde versterken en die je systeem tonen dat het veilig is om stappen te zetten.

Je leert je systeem, je ego, je beschermingsmechanismedat het je niet hoeft te beschermen tegen gevoelens van mislukking of wantrouwen omdat je je niet aan je voornemen hebt kunnen houden.

Het leert dat stappen zetten en uit je comfortzone komen ook op een veilige manier kan.

Voor mij is alles te herleiden naar 1 essentie.

‘Blijf dicht bij jezelf’

Voel wat je innerlijke kompas je vertelt, hoe het zich voelt.
Beweeg doorheen het jaar vanuit ‘blijf ik hiermee dicht bij mezelf’?

Als je dit jaar maar 1 iets van me meeneemt, laat het dit dan zijn!

Veel liefs,

Sophie