Boys don't cry – und genau da beginnt das Problem. In dieser Folge spreche ich mit Sven Burkhard – ehemaliger SRF-Arbeitskollege, Coaching-Kunde, Podcaster und Autor – über Mobbing, Depression, Männlichkeitsbilder, negative Glaubenssätze und den Mut, Hilfe anzunehmen. Sven erzählt offen, wie er gelernt hat, seine Gefühle nicht länger zu verdrängen – und warum echte Stärke dort beginnt, wo Fassade endet.

Verlosung: Gewinne ein Exemplar von Svens Ratgeber «Schritte zum Glück – 20 Denkanstösse für junge Erwachsene». Schreibe mir dafür kurz, was du deinem jüngeren Ich heute raten würdest: >> Was ist deine persönliche Erkenntnis oder dein wichtigster Schritt zum Glück?

Sende deine Antwort an [email protected] – die Gewinner*innen werden im Losverfahren gezogen und persönlich benachrichtigt.

Infos zu Sven Burkhard Podcast: Leben um zu Lernen Infos über Elif Erisik & Coaching www.kosmoskreator.com