Hola, amigos, nuestra vida sigue en constante cambio y seguimos en la búsqueda de una alimentación adecuada durante la cuarentena.

Por eso hoy les quiero platicar 5 puntos que nos van a poder ayudar a identificar un alimento de buena calidad vs uno de mala calidad y esto es nutricionalmente hablando. Son consejos fáciles que puedes aplicar desde este momento y que van a marcar la diferencia en la forma en la que nos alimentamos.

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