War dein Training intensiv oder hatte es eine hohe Intensität?
 
Diesem kleinen aber feinem Unterschied gehe ich in der heutigen Episode nach.

War dein Training intensiv oder hatte es eine hohe Intensität? Diesem kleinen aber feinem Unterschied gehe ich in der heutigen Episode nach.

War dein Training intensiv oder hatte es eine hohe Intensität?
 
Diesem kleinen aber feinem Unterschied gehe ich in der heutigen Episode nach.

#22: Die Intensität - Wie schwer muss ich eigentlich trainieren?

In diesem Podcast wirst du viele Dinge über Muskelaufbau, Maximalkrafttraining und den Umgang mit Schmerzen lernen.
*WARNUNG, dieser Podcast kann Sarkasmus beinhalten.*

Health & Fitness

In diesem Podcast wirst du viele Dinge über Muskelaufbau, Maximalkrafttraining und den Umgang mit Schmerzen lernen. *WARNUNG, dieser Podcast kann Sarkasmus beinhalten.*

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