In deze podcast:

• Inspiratie en voorbeelden van HSP-proof uitstapjes.
• Hoe je gewone, sociale activiteiten meer HSP-proof kan maken.
• Wat ik voor de eerste keer heb gedaan en fantastisch vond als HSP’er.

> Alle info over de HSP Praatkaffees van HSP Vlaanderen vind je op https://www.hspvlaanderen.be/nl/aanbod/activiteiten/hsp-praatkaffee

> De inhoud van de luistercursus 'Grip op je hoogsensitiviteit' werd ondertussen geïntegreerd én verder aangevuld op het ⁠⁠HSP H(e)aven platform⁠⁠.

-

Op het ⁠HSP H(e)aven platform⁠ vind je meer afleveringen zoals deze. Een mix van praktische handvatten en diepgaande inzichten voor:

> Minder overprikkeling en meer rust

> Het doorbreken van patronen

> Om te gaan met stress, schuldgevoel en grenzen 

–

Website: ⁠⁠⁠www.papilia.be⁠⁠⁠

Instagram: ⁠⁠⁠@sophie_papilia⁠⁠⁠

Facebook: ⁠⁠⁠@papiliacoaching