De HSP Podcast

By Sophie Van der Stock | Papilia

In deze podcast heb ik het over hoogsensitiviteit en alles wat erbij hoort. Ik deel praktische tips en tricks maar ook diepgaande levenslessen van mezelf en mijn cliënten.

Heb je een vraag die je gra... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about De HSP Podcast:

How many episodes does De HSP Podcast have?

The podcast currently has 27 episodes available.

De HSP Podcast episodes:

October 10, 2024 #27 - Innerlijke criticus vs. innerlijke supporter: Wie wint?
Hoe is je relatie met je innerlijke criticus op dit moment? Hebben jullie een goede verstandhouding of is hij nogal ‘in your face’?

En hoe gaat het met je innerlijke supporter? Hoe vaak laat die van zich horen?

Als je niet meteen een beeld hebt van je innerlijke supporter of je voelt dat hij nog niet zo sterk op zijn benen staat, dan vertel ik je er graag meer over in deze aflevering.
---
Dankjewel ook om de poll in te vullen!

Benieuwd naar je ideeën of suggesties voor op een HSP platform! Stuur ze gerust door in een berichtje op Instagram of via [email protected].
...more
16min
March 26, 2024 #26 - Dit hebben vele HSP'ers (nog) niet geleerd
Ik moest glimlachen om mezelf omdat ik vroeger heel anders gereageerd zou hebben op dezelfde situatie. Het bracht een inzicht met zich mee dat ik graag met jou deel.

Veel luisterplezier!

--
De pauzeknop: https://www.papilia.be/mini-workshop

Website: ⁠⁠⁠⁠www.papilia.be⁠⁠⁠⁠
Instagram: ⁠⁠⁠⁠@sophie_papilia⁠⁠⁠⁠
Facebook: ⁠⁠⁠⁠@papiliacoaching⁠⁠

*Hoogsensitiviteit, hoogsensitief, HSP, hooggevoeligheid, hooggevoelig
...more
9min
February 06, 2024 #25 - Te mooi om niet te delen
Deze aflevering is gemaakt met input van één van mijn klanten (met toestemming uiteraard).
Toen ik zijn tekst las, was ik meteen verkocht. Het raakte mij. Het was écht. Puur. Recht uit het hart.
Al schrijvend verwerkt hij zaken uit het verleden. Het is helend voor hem. En misschien ook wel voor anderen. Daarom heb ik ‘m verwerkt in deze aflevering.
Hij vindt het heel spannend om een stukje van zijn ziel bloot te geven. Ik vind het moedig en sterk.
Benieuwd hoe het bij jou binnenkomt. Laat het gerust even weten. 💗
--
Website: ⁠⁠⁠www.papilia.be⁠⁠⁠
Instagram: ⁠⁠⁠@sophie_papilia⁠⁠⁠
Facebook: ⁠⁠⁠@papiliacoaching⁠
Gratis kennismakingsgesprek: ⁠⁠https://www.papilia.be/kennismakingsgesprek⁠⁠

*Hoogsensitiviteit, hoogsensitief, HSP, hooggevoeligheid, hooggevoelig
...more
10min
November 28, 2023 #24 - Intenser voelen en beleven als HSP'er
Een uit het leven gegrepen voorbeeld, incl. voor- en nadelen van de intensere belevingswereld van HSP'ers.
-
Website: ⁠⁠⁠⁠www.papilia.be⁠⁠⁠⁠
Instagram: ⁠⁠⁠⁠@sophie_papilia⁠⁠⁠⁠
Facebook: ⁠⁠⁠⁠@papiliacoaching
*Hoogsensitiviteit, hoogsensitief, HSP, hooggevoeligheid, hooggevoelig
...more
10min
October 30, 2023 #23 - Dit zijn de HSP verjaardagsbonussen
38 jaar. Zo lang loop ik op 31 oktober al rond op deze planeet en dat mag gevierd worden! :-)
Daarom trakteer ik met enkele leuke bonussen op mijn huidige aanbod:
Het HSP Inspiratieboek (e-book) + Loslaten visualisatie audio: https://www.papilia.be/het-hsp-inspiratieboek
Grip op je hoogsensitiviteit luistercursus + Diepe ontspanning visualisatie audio: https://www.papilia.be/hsp-luistercursus
Het HSP Handleiding traject + 1 op 1 sessie (Cocon pakket) of Naar de essentie masterclass (Connectie pakket): https://www.papilia.be/hsp-handleiding
Wil je bv. voor het HSP Handleiding traject eerst even vrijblijvend bekijken of dit een match is voor jou? Dan ben je welkom voor een gratis kennismakingsgesprek: https://calendly.com/papilia/kennismakingsgesprek
Website: ⁠⁠⁠⁠www.papilia.be⁠⁠⁠⁠
Instagram: ⁠⁠⁠⁠@sophie_papilia⁠⁠⁠⁠
Facebook: ⁠⁠⁠⁠@papiliacoaching
*Hoogsensitiviteit, HSP, hooggevoeligheid, hooggevoelig
...more
13min
September 18, 2023#22 - HSP-proof uitstappen en bezoekjes
In deze podcast:
Inspiratie en voorbeelden van HSP-proof uitstapjes.

Hoe je gewone, sociale activiteiten meer HSP-proof kan maken.

Wat ik voor de eerste keer heb gedaan en fantastisch vond als HSP’er.

> Alle info over de HSP Praatkaffees van HSP Vlaanderen vind je op https://www.hspvlaanderen.be/nl/aanbod/activiteiten/hsp-praatkaffee
> Alle info over de luistercursus 'Meer grip op je hoogsensitiviteit' vind je op https://www.papilia.be/hsp-luistercursus.
-
Website: ⁠⁠⁠www.papilia.be⁠⁠⁠
Instagram: ⁠⁠⁠@sophie_papilia⁠⁠⁠
Facebook: ⁠⁠⁠@papiliacoaching
...more
18min
September 01, 2023#21 - Hoe begeleid je je hoogsensitief kind tijdens de eerste schoolweken?
Die eerste schoolweken kunnen spannend zijn voor je kind. Veranderingen, regels volgen, wennen aan nieuwe omgeving of gezichten, ...
In deze aflevering geef ik je mee...
Wat je na school kan doen om overprikkeling en stress aan te pakken.
Hoe je met heftige emoties van je kind kan omgaan.
Wat de beste manier is om als ouder je kind te begeleiden in zijn/haar hoogsensitiviteit.
Ik wens je veel luisterplezier!
---
Alle info over de luistercursus 'Grip op je hoogsensitiviteit' vind je op https://www.papilia.be/hsp-luistercursus.
Gratis HSP test: ⁠⁠https://www.papilia.be/hsp-test⁠
Website: ⁠⁠www.papilia.be⁠⁠
Instagram: ⁠⁠@sophie_papilia⁠⁠
Facebook: ⁠⁠@papiliacoaching
...more
24min
July 25, 2023 #20 - HSP en burn-out
In deze aflevering geef ik de signalen mee die kunnen wijzen op burn-out zodat een burn-out of herval kan voorkomen worden.

> Alle info over de luistercursus 'Meer grip op je hoogsensitiviteit' vind je op https://www.papilia.be/hsp-luistercursus.
> Meer info over een HSP analysegesprek vind je op https://www.papilia.be/analysegesprek.
-
Website: ⁠⁠⁠www.papilia.be⁠⁠⁠
Instagram: ⁠⁠⁠@sophie_papilia⁠⁠⁠
Facebook: ⁠⁠⁠@papiliacoaching
...more
13min
June 17, 2023 #19 - Meer grip op je hoogsensitiviteit in 1 week
Je voelt dat er iets mag veranderen, maar je kan de vinger er niet op leggen. Je weet niet goed waar te beginnen.
In deze aflevering geef ik je mee waar je focus mag liggen als je je hoogsensitiviteit beter onder de knie wil krijgen.
-
Alle info over de luistercursus 'In 1 week meer grip op je hoogsensitiviteit' vind je op https://www.papilia.be/hsp-luistercursus
De HSP test invullen kan hier: https://www.papilia.be/hsp-test
-
Website: ⁠⁠www.papilia.be⁠⁠
Instagram: ⁠⁠@sophie_papilia⁠⁠
Facebook: ⁠⁠@papiliacoaching
...more
10min
May 03, 2023 #18 - Milder zijn voor jezelf, hoe doe je dat?
Mild zijn voor jezelf is één van de sleutels om burn-out, ziekte en mentale problemen te voorkomen. In deze aflevering zet ik je alvast op weg.

Ondertussen is de luistercursus 'In 1 week meer grip op je hoogsensitiviteit' geboren! Je kan nu een audioles gratis beluisteren als try-out op https://www.papilia.be/hsp-luistercursus
-
>> Gratis HSP test: ⁠⁠https://www.papilia.be/hsp-test⁠
>> Het HSP Inspiratieboek (e-book): ⁠https://www.papilia.be/het-hsp-inspiratieboek⁠
-
Website: ⁠⁠www.papilia.be⁠⁠
Instagram: ⁠⁠@sophie_papilia⁠⁠
Facebook: ⁠⁠@papiliacoaching
...more
15min

FAQs about De HSP Podcast:

How many episodes does De HSP Podcast have?

The podcast currently has 27 episodes available.